Крем із SPF (Sun Protection Factor) з захистом
є важливим продуктом для догляду за шкірою, який допомагає захистити її від шкідливих ультрафіолетових (UV) променів.
Ми зібрали головне, що потрібно знати про креми з SPF:
Що таке SPF?
SPF (Sun Protection Factor) показує, наскільки ефективно сонцезахисний крем захищає шкіру від ультрафіолетових променів типу B (UVB).
Ці промені викликають сонячні опіки і можуть сприяти розвитку раку шкіри.
Наприклад, SPF 30 означає, що шкіра з таким кремом буде захищена від сонця у 30 разів довше, ніж без нього.
Типи ультрафіолетових променів
UVB-промені – Відповідальні за опіки та почервоніння шкіри.
UVA-промені – Проникають глибше у шкіру, викликаючи старіння та зморшки, а також сприяють розвитку раку шкіри.
Рівні SPF
– SPF 15**: Блокує приблизно 93% UVB-променів.
– SPF 30**: Блокує приблизно 97% UVB-променів.
– SPF 50**: Блокує приблизно 98% UVB-променів.
Широкий спектр захисту
Шукайте креми з “широким спектром захисту” (broad-spectrum), які захищають від обох типів ультрафіолетових променів (UVA і UVB).
Види сонцезахисних кремів
– Хімічні сонцезахисні засоби.
Вбирають UV-промені, перетворюючи їх на теплову енергію.
– Фізичні (мінеральні) сонцезахисні засоби. Відбивають UV-промені від шкіри. Вони підходять для чутливої шкіри і часто використовуються в дитячих кремах.
Як правильно використовувати крем із SPF
1. Наносіть крем за 15-30 хвилин до виходу на сонце.
2. Використовуйте достатню кількість: приблизно 1 чайна ложка для обличчя та шиї.
3. Оновлюйте захист кожні 2 години та після плавання, потовиділення або витирання рушником.
4. Не забувайте про губи, вуха, шию та верхню частину стоп.
Додаткові поради
– Використовуйте крем з SPF навіть у похмурі дні, оскільки до 80% ультрафіолетових променів можуть проникати крізь хмари.
– Вибирайте водостійкі варіанти, якщо плануєте плавати або займатися спортом на свіжому повітрі.
Чому важливо використовувати SPF?
Регулярне використання кремів з SPF допомагає запобігти сонячним опікам, передчасному старінню шкіри (зморшки, пігментні плями) і значно знижує ризик розвитку раку шкіри, включаючи меланому.
Висновок
Креми з SPF є незамінним елементом щоденного догляду за шкірою. Вибір правильного продукту і правильне його використання забезпечить ефективний захист від шкідливих сонячних променів та збереження здоров’я вашої шкіри на довгі роки.
Ви можете замовити крем SPF у нашому магазині.